Yoga in kleinen Schritten

Gerne reblogge ich heute Ranis Beitrag. Sie spricht mir aus dem Herzen. Das Video ist eine Augenweide… Es geht nicht darum, dass wir das alles auch können, es geht darum, dass wir uns Zeit nehmen – zum Atmen, für unseren Körper, für uns selbst.
In diesem Sinne wünsche ich euch einen feinen Wochenstart! Brigitte